Stawy – jak o nie dbać, aby służyły długo?
Kiedy najbardziej przeciążamy stawy? Przeciążenie stawów wynika z wielu powodów. Jest to między innymi intensywny wysiłek fizyczny – na bóle skarżą się więc często biegacze czy kulturyści, którzy doznają niewyobrażalnego obciążenia (zobacz, jak sobie z …