Po pierwsze dieta
Mówi się, że jesteś tym co jesz. Dieta młodego człowieka bardzo często odbija się w wyglądzie jego skóry. Aby zatroszczyć się o skórę trądzikową od wewnątrz, w trosce o swoją urodę należy zadbać o odpowiednią dietę. Bardzo ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów. Duże znaczenie mają tutaj witaminy z grupy B oraz witamina A. Starajmy się natomiast ograniczyć spożycie mięsa, tłuszczu zwierzęcego oraz białego chleba i makaronu. Warto zainwestować także w suplementy, służące oczyszczaniu organizmu z toksyn. Ważne jest także regularne picie dużej ilości wody mineralnej i rezygnacja z napojów gazowanych.
Po drugie pielęgnacja
Kolejnym ważnym elementem walki z trądzikiem jest odpowiednia pielęgnacja. Sama dieta, choć przysłuży się zapewne naszej urodzie trądziku raczej nie wyleczy. Najważniejszym w pielęgnacji skóry trądzikowej jest jej regularne oczyszczanie, delikatnymi preparatami nie zawierającymi mydła, ani alkoholu. Pielęgnując skórę trądzikową należy pamiętać, aby nadmiernie jej nie wysuszać, a zadbać o jej odpowiednie nawilżanie. Tutaj z pomocą przychodzą produkty niemieckiej marki Phyris. W swojej ofercie posiadają doskonałej jakości serię preparatów na bazie Micro-Srebra o działaniu antybakteryjnym i regulującym. Seria ta powstała z myślą o pielęgnacji skóry przetłuszczającej się, problematycznej, ze skłonnością do zmian trądzikowych. W skład serii wchodzi krem normalizujący, który uspokaja nieco nad aktywne gruczoły łojowe; krem matujący, który pomoże nam pozbyć się świecącej skóry, krem nawilżająco – łagodzący, serum dla skór mieszanych, tłustych i problematycznych oraz maska normalizująca. W pielęgnacji cery problematycznej istotne jest, aby do codziennej pielęgnacji używać produktów określonej serii ze względu na takie same substancje aktywne występujące w kosmetykach, oraz specjalnie opracowany skład. Oprócz codziennej pielęgnacji warto też od czasu do czasu skorzystać ze specjalnie przygotowanych na potrzeby młodej skóry zabiegów kosmetycznych. To jakie ampułki do twarzy wybierzesz przełoży się na wygląd Twojej skóry.
Jan Zdrowotny, jest naszym specjalistą od różnych informacji medycznych, jest postacią wybitną w swojej dziedzinie. Jego głęboka wiedza i doświadczenie w medycynie czynią go cenionym ekspertem, zarówno wśród pacjentów, jak i kolegów z branży. Zdrowotny jest znany z umiejętności przekazywania skomplikowanych informacji medycznych w sposób zrozumiały dla szerokiej publiczności, co przyczynia się do lepszego zrozumienia i świadomości zdrowotnej w społeczeństwie. Jego praca ma istotny wpływ na poprawę jakości opieki zdrowotnej oraz edukację pacjentów w zakresie różnych zagadnień medycznych.
