Podróżowanie jako klucz do zdrowia psychicznego
Podróżowanie to nie tylko okazja do zobaczenia nowych miejsc, poznania innych kultur czy spróbowania egzotycznych potraw. To również szansa na poprawę naszego …
pozytywne
Czym jest dobrostan, jak go zdefiniować?
Termin dobrostan jest pojęciem szerokim i można go definiować na wiele sposobów. Jest to stan, który ma związek z psychicznym, fizycznym i …
Nie zapomnij przeczytać dobrych wiadomości!
Nie czytaj tylko złych wiadomości! Pomoże ci to być szczęśliwszym, zdrowszym i bardziej optymistycznym. Im więcej pozytywnych wiadomości czytasz, tym szczęśliwszy i …