Podróżowanie jako klucz do zdrowia psychicznego
Podróżowanie to nie tylko okazja do zobaczenia nowych miejsc, poznania innych kultur czy spróbowania egzotycznych potraw. To również szansa na poprawę naszego …
depresja
Depresja to zaburzenie, w którym ktoś może doświadczać obniżonego nastroju, utraty zainteresowania zajęciami, zmniejszonej energii i poczucia beznadziejności przez tygodnie lub miesiące. Depresja to zaburzenie, w którym nie ma się ochoty na nic, ma się uporczywe poczucie smutku lub poczucia bezwartościowości lub ma nadmierną liczbę myśli o śmierci lub samobójstwie. Jeśli ktoś jest rozdrażniony i nie może spać, może cierpieć na depresję.
Zamknięte koło samotności i depresji – jak zadbać o zdrowie psychiczne
Samotność i depresja to dwa powiązane ze sobą stany, które mogą tworzyć zamknięte koło, z którego trudno się wydostać. Człowiek czujący się …
Czym jest terapia, psychoterapia?
Psychoterapia to forma leczenia, której celem jest poprawa zdrowia psychicznego i samopoczucia pacjenta. Obejmuje profesjonalnego terapeutę, który jest przeszkolony w zakresie technik …
Ekonsultacja – leczenie depresji
Znalezienie najlepszego leczenia może okazać się długą oraz żmudną drogą. Może nie opuszczać cię wrażenie, że nikt ani nic, nie jest już …