Metabolizm w sporcie siłowym – rola diety i suplementacji
Metabolizm, innymi słowami, to po prostu przemiana materii. W procesie tym biorą udział enzymy i hormony (np. testosteron), których czasami ci brakuje. Co w takiej sytuacji robić, co spożywać i jakich sterydów dostarczać organizmowi, aby …