Stany lękowe – czym są i jak sobie z nimi radzić?
Stany lękowe to zaburzenia psychiczne, które objawiają się nadmiernym i nieadekwatnym strachem przed różnymi sytuacjami lub obiektami. Mogą one znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie i wpływać negatywnie na jakość życia i zdrowie. Ważne jest, aby nie …