W wakacje folgujemy z u篡wkami

medyczne24h.plmedyczne24h.pl

Dodaj wpis do katalogu

Id do katalogu

Regulamin


W wakacje folgujemy z u篡wkami

2014-07-11

Wysoka temperatura, d逝窺ze dni i mi豉 atmosfera panuj帷a podczas urlopu sprzyja spo篡waniu wi瘯szej ilo軼i alkoholu, wypalaniu wi瘯szej liczby papierosów, a tak瞠 si璕aniu po innego typu u篡wki. Przez moment zapominamy o tym ,瞠 od uzale積ienia mo瞠 dzieli nas tylko cienka linia.

Zimne piwko do obiadu, a dalej jeszcze 2 – 3 do kolacji, no i na koniec podczas dyskoteki jeszcze ze dwa, b康 3, w ci庵u jednego dnia podczas urlopu wielu wypija od 4 do 7 piw i tak przez tydzie. Przy tak du篡m spo篡ciu alkoholu nie stronimy tak瞠 od papierosów, nawet osoby, które zwykle nie s uzale積ione w trakcie lata daj si nak這ni na papierosa do piwa… Latem wzrasta równie sk這nno嗆 do eksperymentowania z narkotykami (tak瞠 w鈔ód dzieci i m這dzie篡). Wakacyjne zagro瞠nia mog zdegradowa zdrowie, doprowadzi do wypadków, a nawet 鄉ierci.

Jak uchroni si przed zgubnym wp造wem u篡wek na nasze zdrowie? Oto kilka podpowiedzi:

- Ustal limit wypijanego alkoholu w ci庵u dnia. Je郵i chcesz wypi 4 piwa kolejnego dnia nie pij ju wcale, zachowaj umiar i rozs康ek.

 - Je郵i wypala貫 10 papierosów w ci庵u dnia postaraj si nie powi瘯sza tej liczby, bo to poskutkuje tym, 瞠 w szybkim tempie b璠ziesz wypala a paczk dziennie. Wybieraj帷 si na imprez lepiej zrezygnowa z zakupu nowej paczki, a pozostawi tylko tak ilo嗆, która wystarczy nam na ca造 wieczór.

- Nie daj si skusi na 瘸dne u篡wki czy to dopalacze czy te inne narkotyki. Takie eksperymenty mog zako鎍zy si tragicznie tym bardziej wówczas, gdy chce nas pocz瘰towa nieznajoma osoba i to w pubie, w którym jeste鄉y pierwszy raz.

Pami皻aj, 瞠 w wakacje nale篡 porz康nie odpocz望, a nie uczestniczy tylko w zakrapianych imprezach w oparach dymu. Uzale積ienia mog zniszczy 篡cie, a wyj軼ie z nich nadal udaje si tylko nielicznym.

Sprawd, gdzie ludzie szukaj pomocy w przypadku uzale積ie – pod tym linkiem.

M-S-M

Dodaj do:   Dodaj do gwar   Dodaj do linkr   Dodaj do del.icio.us   Dodaj do wykop

uzale積ienie od alkoholu uzale積ienie od narkotyk闚 uzale積ienia

Zobacz tak瞠...

Co wyr騜nia Prywatny O鈔odek Terapii uzale積ie Lewin w Wi郵e

2021-05-11

Co wyr騜nia Prywatny O鈔odek Terapii uzale積ie Lewin w Wi郵e

Skuteczna terapia uzale積ie wymaga nie tylko zrozumienia pacjenta, ale r闚nie konsekwencji. Metody leczenia stosowane w o鈔odku Lewin, w豉郾ie na tym si opieraj. To dlatego plac闚ka wraz z pacjentami odnios豉 tak wiele sukces闚. wi璚ej...

Na這gi w naszym kraju - jak cz瘰to wpadamy w k這poty?

2014-11-21

Na這gi w naszym kraju - jak cz瘰to wpadamy w k這poty?

W na堯g mo積a wpa嗆 wtedy, kiedy cz這wiek spr鏏uje co, czego nigdy nie powinien pr鏏owa. wi璚ej...

Dzieciaku, nie daj si u篡wkom!

2014-04-14

Dzieciaku, nie daj si u篡wkom!

Za oknem pi瘯na pogoda, kt鏎a skutecznie zach璚a do wyj軼ia z domu, nic w tym dziwnego, bo, gdy za oknami s這鎍e w g這wach m這dych ludzi pojawiaj si setki pomys堯w na sp璠zenie czasu wolnego. Ka盥y nastolatek powinien jednak zdawa sobie spraw z tego, 瞠 w okresie wiosenno-letnim czyha na niego najwi璚ej niebezpiecze雟tw w postaci alkoholu, narkotyk闚 i innych zagro瞠. wi璚ej...

Wszechobecne uzale積ienia

2013-10-16

Wszechobecne uzale積ienia

Uzale積ienia mog dotyczy ka盥ego z nas, nie znaj p販i, wieku ani wykszta販enia, dlatego w r闚nym stopniu zagro瞠ni s dyrektorzy wielkich bank闚, jak i szeregowi pracownicy firm na przyk豉d handlowych. Problem w tym, 瞠 nie ka盥y zdaje sobie spraw z tego, 瞠 jest uzale積iony. wi璚ej...