medyczne24h.pl

Najnowsze informacje, artykuły.

Pomoc dla zmęczonych oczu

2021-03-31

Praca zdalna połączona z ograniczeniem aktywności na świeżym powietrzu sprawia, że zbyt dużo czasu spędzamy przed różnego rodzaju ekranami – komputera, telefonu czy telewizora, co często sprawia, że mrugamy rzadziej, nasze oczy są więc gorzej nawilżone. wiecej...

Co to jest klin ortopedyczny do spania?

2021-02-23

W celu przeciwdziałania dolegliwościom bólowym związanym z przyjmowaniem niewłaściwej pozycji podczas snu powstało mnóstwo specjalistycznych poduszek, które zapewniają optymalne podparcie dla głowy i szyjnego odcinka kręgosłupa, chronią przed jego przeciążeniem, a w dłuższym czasie przed trwałymi deformacjami. wiecej...

Patrz bezpiecznie

2021-02-17

Pandemia wpłynęła na nasze zachowania i przyzwyczajenia. Z większą uwagą przestrzegamy zasad higieny, między innymi często myjąc i dezynfekując ręce. Usta i nos zasłaniamy maseczką, jednak oczy, które również są miejscem przenikania wirusów i bakterii do organizmu, najczęściej zostają bez żadnej ochrony. Aby zapewnić im bezpieczeństwo, warto zacząć stosować produkty oparte na silnie antyseptycznym ozonie. wiecej...

Bóle kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie

2021-02-04

Zmaganie się z przewlekłym bólem pleców może być trudne dla każdego. Ale kiedy bólowi temu towarzyszą problemy natury psychologicznej, takie jak nadmierny stres, lęk czy depresja, radzenie sobie z nim może być jeszcze trudniejsze. Dzieje się tak, ponieważ cierpienie psychiczne może nasilać ból, a ból może pogarszać cierpienie psychiczne, tworząc błędne koło. wiecej...

Metabolizm w sporcie siłowym – rola diety i suplementacji

2020-11-05

Metabolizm, innymi słowami, to po prostu przemiana materii. W procesie tym biorą udział enzymy i hormony (np. testosteron), których czasami ci brakuje. Co w takiej sytuacji robić, co spożywać i jakich sterydów dostarczać organizmowi, aby zapewnić sobie zdrowie? Zacznij od przeczytania poniższego artykułu! wiecej...

Informacje medyczne